顎関節症が原因の顔のゆがみはなおる？そのメカニズムと改善法

【はじめに】鏡を見るたびに気になる顔のゆがみ、その原因は顎関節症かも？

「最近、顔が左右非対称な気がする…」
「写真を撮ると、なんだか片方の頬が下がって見える」
このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。実はその“顔のゆがみ”の原因、顎関節症（がくかんせつしょう）かもしれません。

• 顎関節症による顔のゆがみのメカニズム
• どうすれば改善するのか？
• 整骨院での専門的な対応とは？

について、専門家の視点から詳しく解説します。

【1】顔のゆがみと顎関節症の関係性とは？

◆ 顔のゆがみ＝骨格のゆがみ？

顔がゆがんで見えるのは、必ずしも「顔の骨」が変形しているわけではありません。実際、多くの場合は以下の原因が組み合わさって起こります。

• 顎の関節のズレ
• 咀嚼筋（そしゃくきん）＝かむ筋肉の左右差
• 姿勢のゆがみ

顎関節は、頭蓋骨と下顎をつなぐ関節です。この関節に異常が生じると、顎の動きだけでなく、顔の左右バランスにも影響を及ぼすことがあります。

◆ 顎関節症がもたらす主な顔の変化

　顎関節症が引き起こす変化

• アゴが斜めに動く
• 顎の開閉がまっすぐでない
• 首や肩の筋肉の緊張・こり

　外見への影響

• 頬の筋肉が片方だけ発達・たるむ
• 口元(口角)の高さの違い
• 顔全体の左右非対称・むくみ

【2】なぜ顎関節症で顔がゆがむのか？そのメカニズム

◆ 咀嚼筋のアンバランス

「咬筋（こうきん）」「側頭筋（そくとうきん）」「内・外側翼突筋（よくとつきん）」などの筋肉は、顎関節の動きに大きく関わっています。
食事中片側だけで物を噛んだり、歯ぎしり・食いしばりの癖があると、左右の筋肉バランスが崩れます。

◆ 関節円板のズレ

顎関節には「関節円板（ディスク）」というクッションがあります。これが前方や片側にずれてしまうと、顎の動きがスムーズでなくなり、アゴのゆがみが生じます。

◆ 姿勢と顎の位置の関係

スマホやパソコン作業による猫背も要注意。頭の位置が前にずれると、顎関節の噛み合わせにも悪影響を及ぼします。
つまり、体全体のゆがみが顔にまで影響を及ぼすのです。

【3】顔のゆがみはなおるの？改善の可能性と条件

◆ ゆがみの種類によって改善可能性が変わる

顎関節症による筋肉バランスの乱れが原因であれば、多くのケースで改善は可能です。

【4】自分でできる！顔のゆがみセルフチェック法

以下のチェックを試してみましょう。

• 鏡の前で口をゆっくり開け閉めして、顎がまっすぐ動くか？
• 笑ったときに左右の口角の高さが違うか？
• 片側の頬だけが張っている・たるんでいる感覚があるか？
• 硬いものを片側で噛むクセがあるか？

これらに当てはまる場合、顔のゆがみ＝顎関節の不調のサインかもしれません。

【5】整骨院でできるアプローチとは？

◆ 筋肉の緊張を緩める施術

• 咬筋・側頭筋・胸鎖乳突筋など、顎まわりの筋肉を丁寧に緩めることで、非対称な緊張を整えます。

◆ 顎関節の調整

• 専門のソフトな手技やセルフケアを行い、ずれた関節や動きの悪くなった関節円板を元の正常な位置、正しく動くように改善します。

◆ 全身から整える

• 骨盤・背骨・頸椎の調整を通じて、顎が正しい位置に戻れるよう土台からサポートします。

【6】BS福岡整骨院ではこのような症状に対応しています

BS福岡整骨院では、以下のような症状で悩まれている方が多く来院されています。

• 顔のゆがみやフェイスラインの左右差
• 顎の痛み・開けづらさ
• 写真映りが気になる
• 矯正治療後に顎の違和感が出てきた

当院では顎関節と全身のバランスの両方にアプローチする専門施術を提供しています。国家資格を有するスタッフが、ひとりひとりのお悩みに寄り添い、丁寧に対応いたします。

【7】まとめ：顔のゆがみをあきらめないで！

• 顎関節症は、顔の左右差・ゆがみの大きな原因となる
• 多くは筋肉や関節のバランスであり、改善が可能
• 自己判断せず、早期に専門院でチェックすることが大切

顔のゆがみで悩むあなたへ──
「もう元には戻らないかも…」と諦める前に、一度、顎の状態を見直してみませんか？